O luto bagunçou sua rotina depois que perdeu alguém importante?
Reconstrua sua rotina depois do luto, sem promessa fria de “superação”, sem cobrança para “ficar bem” e sem precisar fingir força, com apenas alguns minutos por dia.
Tem dias em que a saudade não vem sozinha
Por isso, você pensa:
Eu sei…
Quando esses pensamentos se repetem,
a dor não fica só na saudade.
Ela aparece no sono, na comida e na sensação
de que até o básico ficou difícil demais.
Estou certa?
Agora pensa comigo:
Você não precisa reconstruir a
vida inteira agora.
Você precisa de pequenos pontos de apoio para seguir os próximos dias com mais calma, respiro e acolhimento.
A Rotina Depois do Adeus foi criada
para te ajudar a:
Veja tudo o que você vai receber
com a Rotina Depois do Adeus
Primeiros Passos Depois da Perda
Um material acolhedor para te ajudar a dar os primeiros passos depois da perda, principalmente nos dias que fazer o básico parece difícil demais.
Diário dos Próximos Dias
Páginas guiadas para escrever o que pesa e acolher o que ficou sem resposta.
Cartas Para Lembrar Sem Desabar
Reflexões em formato de cartas para ajudar você a guardar a memória de quem partiu com carinho.
Plano do Básico Possível
Um passo a passo simples para retomar pequenas ações do dia, sem se cobrar além do que consegue agora.
AINDA NÃO ACABOU
Você também vai receber…
Encarte de Datas Difíceis
Um apoio prático para os dias em que a saudade pesa mais, como aniversários, domingos, feriados e outras datas sensíveis..
Áudios de Emergência — Para Ouvir Quando
o Peito Apertar
Áudios curtos e acolhedores para ouvir nos momentos em que a saudade aperta.
A Rotina Depois do Adeus é para você que:
Enfim…
Se você quer reconstruir sua rotina depois da perda com mais acolhimento, direção e respiro a Rotina Depois do Adeus é para você.
RECAPITULANDO…
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TUDO ISSO DEVERIA CUSTAR: R$222,00
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Todo o material fica disponível para download
instantâneo no seu celular ou computador.
TUDO PRONTO!
Agora é só acessar seus primeiros passos
com acolhimento, no seu tempo.
Thais Rosa
Sou Thais Rosa, mãe, esposa, empresária e criadora da Rotina Depois do Adeus.
Em 2024, vivi a perda repentina do meu pai e senti na prática como o luto pode desorganizar a rotina, o sono, a alimentação, o trabalho e até a vontade de fazer o básico.
Aos poucos, fui criando pequenos mecanismos para atravessar os dias com mais acolhimento, direção e respiro.
A Rotina Depois do Adeus nasceu dessa experiência: não para apagar a dor ou prometer superação rápida, mas para ajudar você a dar pequenos passos depois da perda, sem culpa e sem apagar a memória de quem ama.
Agora você tem duas opções:
Opção 1:
Continuar carregando tudo sozinha,
fingindo força para todo mundo.
Opção 2:
Começar a retomar o básico com pequenos pontos de apoio, acolhimento e reflexões
guiadas para os próximos dias.
Eu sei que você sabe:
a opção 2 é a mais cuidadosa com você.
Então clique no botão abaixo e comece agora
a reconstruir a sua Rotina Depois do Adeus
Perguntas Frequentes
A Rotina Depois do Adeus vai curar meu luto?
Não. O objetivo não é curar ou apagar a dor. É te ajudar a voltar aos poucos para o básico, com mais acolhimento e direção.
Preciso superar quem partiu?
Não. Você não precisa esquecer, apagar ou “seguir como se nada tivesse acontecido”.
A proposta é l embrar com mais cuidado e menos culpa..
Esse material serve para mim?
Serve se você sente que a rotina ficou pesada depois da perda e quer pequenos apoios para atravessar os próximos dias..
Serve para qualquer tipo de perda?
Sim. Foi pensado para quem perdeu alguém importante e sente dificuldade
de retomar a rotina.
Preciso fazer tudo de uma vez?
Não. As reflexões são simples e guiadas. Você só precisa escrever o que conseguir.
Como vou receber o produto?
Após a compra, você recebe o acesso ao material digital pelo e-mail informado no pagamento
Posso acessar pelo celular?
Sim. Você pode acessar pelo celular, tablet ou computador.
Tem garantia?
Sim. Você tem 7 dias de garantia para testar o material
O pagamento é seguro ?
Sim. A compra é feita por uma plataforma segura
Isso substitui a terapia?
Não. É um material de apoio, reflexão e acolhimento. Ele não substitui acompanhamento profissional.
TERMOS DE USO E POLÍTICA DE PRIVACIDADE | DISCLOSURE Copyright ©
Thais Rosa – Rotina Depois do Adeus – 2026
e-mail: contato@rotinadepoisdoadeus.orbitarosa.com
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